Suy giảm trí nhớ, chân tay run, da nhăn, luôn cảm thấy mệt mỏi…là một trong những dấu hiệu cho biết bạn đang gì đi
>>> Sâm Ngọc Linh chữa bệnh gì
Những dấu hiệu cho biết bạn đang già đi
Chân tay run. Khi lớn tuổi, chức năng não bộ bị suy giảm gây rối loạn điều hòa vận động và gây ra tình trạng run tay, run chân. Ngoài ra khi lớn tuổi, nguy cơ bị bệnh xơ vữa động mạch não cũng tăng, khả năng tuần hoàn máu não giảm rất nhiều dẫn đến hiện tượng rối loạn thần kinh-cơ, gây run tay, chân.
Đau nhức xương. Thoái hóa khớp, viêm khớp…chính là bệnh phổ biến ở người lớn tuổi. Đau nhức xương chính là biểu hiện khớp bị thoái hóa, dễ bị viêm và gây đau. Càng về già, các triệu chứng đau khớp này sẽ dần lan ra toàn cơ thể khiến bạn mệt mỏi và đau nhức cả người, nhất là khi trở trời.
Suy giảm trí nhớ. Khi có tuổi, các tế bào não bị lão hóa theo, dần dần có thể dẫn đến thoái hóa não, teo não. Đó là do lượng máu đến nuôi não bị giảm. Mạch máu não cũng có nhiều thay đổi và xơ vữa động mạch gây ra những biểu hiện thiếu máu đến nuôi não. Điều này là nguyên nhân chính dẫn đến sựsuy giảm trí nhớ.
Luôn mệt mỏi. Khi lớn tuổi, các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém đi, bạn có thể gặp phải những tình trạng như: thiếu sắt, dễ stress, thiếu ngủ, tuyến giáp hoạt động kém… Tất cả những yếu tố này tác động đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, lượng máu và oxy cung cấp đến não, các cơ quan cơ thể bị kém đi. Và hậu quả tiếp theo là bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi.
Lão hóa da. Khi bạn còn trẻ, các cơ quan như thận, gan hoạt động tốt và lọc thải các chất lỏng dư thừa từ máu một cách hiệu quả và bài tiết qua nước tiểu. Khi bạn già đi, chức năng của các cơ quan này cũng giảm, các chất thải độc, điện giải không được thải lọc hiệu quả ra ngoài cơ thể sẽ tích lũy lại và biểu hiện ra ngoài làn da. Thậm chí, khi thận hoạt động không tốt cũng có thể gây thiếu máu – một nguyên nhân dẫn đến tình trạng sạm da.
Ai rồi cũng phải già đi, đó là quy luật của cuộc sống không ai tránh khỏi. Điều quan trọng là bạn có thể khắc phục những dấu hiệu của tuổi già ngay từ khi còn trẻ bằng cách có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, vận động hàng ngày một cách đều đặn và khoa học.
Thông tin bên lề
Sâm ngọc linh có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, hỗ trợ điều trị tiểu đường, chống suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, tăng cường sức khỏe, thể trạng, bảo vệ tim mạch, giú tim mạch hoạt động tốt, giảm cholesterol huyết, tăng số lượng hồng cầu trong máu.
duoclieutunhien 